Unser Team Brandenburg - wir stellen vor

Heute: Frank Gehrke, 2015 Landestrainer Fighting beim BJJV.

Er ist Jahrgang 1969, verheiratet, und hat "zwei wundervolle Kinder, eine tolle Enkeltochter".

Wir wollten von ihm wissen: Entweder - oder...?

Ju-Jutsu oder BJJ?

Alles! Ich kam 1990 über die Bundespolizei zum Ju Jutsu und habe sehr schnell den Wettkampfbereich gesucht und gefunden. In meiner aktiven Zeit als Wettkämpfer 1990 bis 2011 konnte ich mehrfach bei den Deutschen Polizeimeisterschaften den Meister- oder Vizemeistertitel erringen. Parallel suchte ich im Aikido, im Karate und Jeet Kune Do Antworten auf meine Fragen....wie kann man sich effizient verteidigen....wie kann ich ohne Waffen gegen Angreifer mit selbigen bestehen....wie kann ich als Polizist mit meiner Ausrüstung trotzdem waffenlos agieren. ...

Diese Fragen führten mich neben dem Ju Jutsu auch zu Bodenafinnen Systemen wie Ringen, Sambo und BJJ. Seit 2000 bilde ich Trainer der Bundespolizei und anderer Behörden im In und Ausland aus. Ganz privat für mich versuche ich mit funktionellen Training, gesunder Ernährung und MTB fahren fit zu bleiben. ...und natürlich alles was irgendwie mit Ju Jutsu zu tun hat...

Im Schrank: 2 GIs oder mehr?

Natürlich mehr - weiße, blaue und schwarze.

Lieblings-GI - weiß oder schwarz?

Weder noch: Schwarz/Rot!

Essen - vor oder nach dem Training?

Es kommt auf die Zielrichtung an, ferner auf die individuelle Konstitution und die zu erwartende Belastung vor, während und nach dem Training an...Übrigens: Ernährungs ist eines meiner Hobbys. Zusammen mit den Fragen von gesunden Lebensführung und funktioneller Bewegung. Lieblingsgerichte: Milchreis, Bohnensuppe (Riesenbohnen) und Quarknudeln nach altem Familienrezept

Das kleine Ju-Jutsu-ABC - heute: P, wie Partner!

Ohne geht es nicht: Wir brauchen einen Partner auf der Matte. Nicht nur zum Training, sondern auch zum anfeuern und auch an uns selbst wachsen. Denn wir wissen: Nur gemeinsam können wir mehr erreichen. Zu unseren Partnern haben wir Vertrauen, wir nehmen Rücksicht und lernen voneinander. Deshalb wird oft mehr daraus: eine Freundschaft fürs Leben!

Noch knapp 2,5 Monate - dann steht sie an: die nächste Verbandsprüfung. Du steckst schon mitten in den Vorbereitungen für den nächsten Schritt? Dann melde dich jetzt schon an

Wann: 2. Dezember 2023 ab 10 Uhr

Wo: wird noch festgelegt

Wer: mit Lothar Spielmann, 4. Dan Ju-Jutsu, Prüfungsreferent BJJV, Vizepräsident Breitensport BJJV, Trainer B-Breitensport

Thema: Verbandsprüfung 2023 des BJJV

Für: alle, die eine Graduierung ab einschließlich 2. Kyu und höher erwerben möchten

Kosten: 35,-- Euro für 2.Kyu, 45,-- Euro für 1. Kyu, 75,-- Euro für Dan-Prüfung

Anmeldung: bis 21. Oktober 2023 unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Alle Infos gibt s hier.

Unsere Reise durch Brandenburg geht weiter

Heute: Fehrbellin

Verein: SV 90 Fehrbellin e.V., Dr. Erich-Hesse-Straße 8, 16833 Fehrbellin

Angebote:

+ Ju-Jutsu für Kinder ab 5 Jahre

+ Ju-Jutsu für Erwachsene

+Selbstverteidigung für alle

+ Wettkampf/Leistungssport

Kontakt: per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Team Brandenburg - wir stellen vor

Heute: Tony Zimmermann, Referent für Kinder- und Jugendsport beim BJJV.

Wir wollten von ihm wissen: Entweder - oder...?

Ju-Jutsu oder BJJ?

Meine Leidenschaft gilt ganz und gar dem Bereich Ju-Jutsu, auch der Bereich Fighting hat mich im Laufe meiner Wettkampfzeit sehr geprägt. Natürlich ist jede Stilrichtung extrem interessant und es lohnt sich stehts über den Tellerrand zu blicken und sein Repertoire zu erweitern.

Im Schrank: 2 GIs oder mehr?

IM Schrank habe ich 7 Gi´s.

Lieblings-GI: In Weiß oder Blau?

Weder noch, mein Lieblings-Gi ist Schwarz. Auf diesem ist das Blut nicht so extrem zusehen.

Essen - vor oder nach dem Training?

Essen ist wichtig und muss unbedingt nach dem Training sein. Am Liebsten esse ich gesund, also Chilli con Carne und Eier-Kuchen.

Wir wünschen euch einen entspannten Start ins Wochenende

 

Ihr möchtet das neue Prüfungsprogramm Ju-Jutsu kennenlernen und eine Prüferlizenz erwerben bzw. verlängern? Dann solltet ihr euch zu diesem Lehrgang anmelden

Wann: 14. Oktober 2023, 10 bis 15 Uhr

Wo: in Großbeeren

Wer: mit Lothar Spielmann, 4. Dan Ju-Jutsu, Vizepräsident Breitensport, Prüfungsreferent BJJV, Trainer B-Breitensport

Thema:

Teil I (bis ca. 13 Uhr): Inhalte des "neuen" Prüfungsprogramms Ju-Jutsu 2023 in Theorie und Praxis

Teil II: Neuerwerb und Verlängerung der Prüferlizenz

Für: alle interessierten SportlerInnen (Teil I) sowie alle Dan-Träger, die eine Prüferlizenz neu erwerben und verlängern möchten (Teil I und II)

Kosten:

Teil I: 20,-- Euro mit gültigem DJJV-Pass, 25,-- Euro ohne Pass

Teil I und II: 25,-- Euro mit gültigem DJJV-Pass

Anmeldung: bis 07. Oktober 2023 unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Die Ausschreibung gibt es hier.

Unsere Reise durch Brandenburg geht weiter

Heute: Potsdam

Verein: SV Motor Babelsberg e.V., Am Konsumhof 1, 14482 Potsdam

Angebote:

+ Ju-Jutsu für Kinder ab 6 Jahre

+ Ju-Jutsu für Erwachsene

+Selbstverteidigung für alle

+ Extra: Kempo Jitsu, Kempo Jitsu Kids

Kontakt: per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Das kleine Ju-Jutsu-ABC - heute: O, wie Obi!

Obi kommt aus dem Japanischen und heißt Gürtel. Und die sind nicht nur dafür da, um die Hose dort zu halten, wo sie hingehört. Im Ju-Jutsu zeigt die Gürtelfarbe auch das Können des Ju-Jutsuka. Unterschieden wird dabei in Schüler- und Meistergrade. Für die Schüler gibt es den 6. bis 1. Kyu, für Meister den 1. bis 10. Dan.

Wenn du den nächsten Gürtel haben möchtest: Am 2. Dezember gibt es bei uns die nächste Verbandsprüfung Infos findest du auf unserer Homepage im Kalender.